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孕妇可以吃杏仁的吗 到底孕妇能吃杏仁吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇可以吃杏仁的吗,到底孕妇能吃杏仁吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕妇可以吃杏仁的吗,到底孕妇能吃杏仁吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下到底孕妇能吃杏仁吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇一般是可以吃杏仁的,建议采取合理的治疗方法。

2、杏仁具有润肺、平喘止咳以及润肠等功效,孕妇适量食用,可以促进胎儿大脑和智力的发育,但孕期不宜吃过多杏仁,杏仁当中有很高的能量。食用过多可能会导致血糖升高,造成胎儿偏大,增加难产或剖宫产的风险,建议一天吃1颗到2颗就好。

3、怀孕期间要注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,保持外阴清洁与卫生,定期产前检查。

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