大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题碧生源减肥茶有什么副作用吗，碧生源减肥茶效果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、碧生源减肥茶在减肥方面有一定效果，但需要长期服用，停药后易出现反弹现象。

2、病人在减肥时要多做运动，同时要控制饮食，不能暴饮暴食，不能吃太油腻的食物，也不能吃高蛋白的食物。

3、病人减肥时应注意合理营养的饮食，应多吃粗粮少吃细粮多素少荤的饮食方法，同时建议病人应合理运动，多参加户外活动，多做有氧运动，病人不要熬夜，合理营养的膳食，不能有太大的精神压力，要持之以恒的坚持锻炼。

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