大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能吃杨梅吗晚上，减肥能吃杨梅吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、杨梅可用于减肥病人。

2、杨梅子富含纤维素和果酸，有分解脂肪的功效，能加快新陈代谢，还能美白并促进食物消化。

3、建议患者饭后食用杨梅，避免出现胃痛的症状，减肥期间应注意合理营养饮食，多吃蔬菜水果类食物，忌食油腻、高胆固醇食品，忌食肉食，患者应合理营养膳食，注意休息。

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