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1、吃火龙果去火效果最好,不宜吃山楂、李子,其他的都可以吃。
2、你的情况是牙龈炎,也有可能形成牙龈脓肿,需要到当地医院口腔科做个人工检查,看看具体情况,如果检查支持牙龈炎所致,可以试试用甲硝唑和红霉素治疗,如果牙龈脓肿已经形成,还需要进行切开或穿刺引流治疗。
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