大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小孩吃大枣一天吃几个最好，大枣一天吃几个最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一天最好吃3-5个红枣。

2、 若食用过多的红枣,会引起胃部不适,如腹胀、恶心、呕吐、心痛、反酸等。

3、 枣皮很难被消化。

4、 假如吃得过多,脾胃的消化功能就会受到影响,不但没有益气养血的功效,还会导致其他不适的表现。

5、 枣子本来是甜的,暖和的。

6、 若用药过量,还可能导致口干、口疮、牙龈肿痛等内热过多的症状。

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