大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题纯椰子粉的功效与作用及禁忌，椰子粉的功效与副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、其营养价值极高，富含锌元素，可促进人体生长发育，改善味觉，还可促进女性荷尔蒙的分泌。

2、富含镁元素，可维持人体正常生命活动，促进新陈代谢，改善老年人的血液循环，还富含维他命E，可补充肌肤营养，清除体内自由基，使肌肤更柔嫩，富有弹性等。

3、但是椰子粉中含有植物脂末，会使人的低密度脂蛋白升高，增加心脑血管疾病的发病几率。

4、吃椰子粉的副作用有诱发血管硬化，增加得心脏病的几率，会有发生脑血管意外的危险。

5、因此，不要过量食用椰子粉。

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