大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾灸关元穴最佳时间，按摩关元穴的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩关元穴的最佳时间这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、按摩的最佳时间应在秋季，最好是在中午11点左右，这样效果会更好。

2、在按摩时也要避寒，防止身体着凉，由于每一年的秋分是补气的最佳季节。

3、在这段时间进行按摩可以起到保健的作用，而且对于其它疾病也有一定的疗效，每次按摩的时间为15分钟左右。

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