大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题陈皮荷叶茶祛湿吗，陈皮荷叶茶能不能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下陈皮荷叶茶能不能减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

陈皮荷叶茶可以减肥,对于很多人来说,在谈生意的时候,都会选择喝茶,这样可以使谈话的时间延长,不会出现混乱现象,喝茶要讲究方法,对于腹泻和腹胀的时候,要少喝茶水,避免给自己带来更多的影响,那么陈皮荷叶茶可以减肥吗,对于这样的问题,很多人都有疑问。

陈皮荷叶茶可以减肥吗?

陈皮荷叶茶以陈皮和荷叶为主,陈皮和荷叶都可作为消肿、祛湿、利尿的药材,将陈皮、荷叶用开水冲泡,长期饮用,能够起到减肥的作用,这是由于陈皮具有理气开胃、燥湿化痰的功效,加上干荷叶可以排出利尿,清暑利湿。湿气较重的人服用这两种中成药非常有效。偏胖的人,或肠胃负担过重的人,喝陈皮荷叶茶,可起到降脂、减肥的作用。

如何冲泡陈皮荷叶茶

陈皮荷叶茶

原料:陈皮,荷叶,山楂,薏米

1、干荷叶、干山楂、薏米、陈皮洗净,捞起放入锅内。

2、将700ml的水倒进锅内,大火煮沸,转中火烧5分钟。

3、放入冰糖壶中,置一漏网,将煮熟的茶水倒进壶中,搅拌至冰糖融化。

陈皮和荷叶要到正规中药店买,质量有保证,喝起来也放心。陈皮荷叶茶,反复冲泡几次即可。此外,陈皮荷叶茶要坚持喝才能起到作用哦。

对于陈皮荷叶茶能减肥吗了解到以后,减肥的时候可以多喝这种茶,体重比较大,瘦皮比较多,可以选择多种方法,减肥),还有很多人减肥时,都会选择单一的方法,单一的方法效果慢,而且对于肥胖过多的人群,不适合选择。

本文陈皮荷叶茶能不能减肥到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。