大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瘦手臂的手法视频，瘦手臂的最佳方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、希望瘦臂能通过按摩的方式来进行,手臂也可以通过运动的方式来进行,但是无论选择哪种方式,都需要长期坚持,如果短时间内坚持,效果不会很明显,而且在饮食上也要注意消化,要多吃一些粗粮,这样容易消化。

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