大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃螃蟹对身体有什么好处和坏处，螃蟹吃了有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下螃蟹吃了有什么好处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蟹肉富含蛋白质、多种维生素和多种微量元素。

2、河蟹中含有丰富的蛋白质、磷脂等营养物质，营养丰富，但也含有较高的油脂和胆固醇含量，对于高血压、冠心病、动脉硬化的人来说，蟹黄可以防止血胆固醇升高。

3、食用螃蟹时要注意避免死蟹，这是由于蟹体内的分解会产生有毒的组胺。

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