大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃开心果容易上火吗，吃开心果上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、快乐果是一种常见的干果,它含有丰富的营养物质,对人体有一定的好处,但是也是坚果,不能过量食用,过多食用会导致上火,开心果和其他坚果一样,都含有蛋白质和油脂成分,吃了之后需要大量的水来促进它的代谢和分解。

2、 所以,吃多了容易出现口干舌燥的现象,吃开心果所引起的上火一般都比较轻,不必用药调理,平时可以多喝水。

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