大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题第一次怕疼总是进不去怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、第一次怕疼总是进不去通常需要进行详细的交流以及沟通，然后让整个身心放松，这样可以用于减轻肌肉收缩而导致阴道紧的症状。

2、在平时过性生活的时候需要注意力度，尽量不要过度用力，避免对女性的生理情况造成影响。

3、另外需要做好个人的卫生护理措施，夫妻双方都需要清洗生殖器官部位，可以降低妇科炎症性疾病。

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