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1、滋阴补阳可以通过食疗的方式来调理，比如枸杞子泡水喝，能够起到滋补阳气、缓解病情的作用。

2、通过食疗也能达到滋阴补阳的功效，如山药、黑豆、何首乌、黑芝麻、海参等，还可以选择山药、黑豆、何首乌、黑芝麻、海参等。

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