大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题不发胖又好吃的零食，不发胖的零食有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下不发胖的零食有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、平时爱吃零食的人很多，但是又担心发胖。

2、可选一些不易发胖的零食，如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等新鲜水果。

3、这种果蔬富含多种维生素和丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，助消化，利于排便，不易使身体发胖。

4、还有粗粮饼干、海苔、牛肉干、葡萄干、话梅、开心果等。

5、这类小吃热量并不高，也不必担心发胖。

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