大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝黄瓜汁的功效和作用是什么，喝黄瓜汁的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、适量饮用黄瓜汁对身体有一定的益处。

2、 黄瓜榨汁营养丰富,口感也很好,对预防口腔疾病也有一定作用。

3、 黄瓜汁中含有丰富的膳食纤维素,能促进肠道蠕动,利于人体消化,具有防治便秘的作用。

4、 黄瓜汁中富含维生素,有助改善肌肤,使肌肤更有弹性,有美容的功效。

5、 黄瓜汁富含维生素 C、维生素 E,可提高人体免疫力,可防癌、抗衰老。

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