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1、三岁一个月宝宝身高体重标准一般身高在95厘米，而体重一般是在14千克这属于正常的表现，如果经过测量超出症状的范围数值以及低出正常的范围值。

2、可能是由于身体出现异常情况，需要通过及时进行身体相关检测以及配合饮食调理或者加强体育锻炼，能够帮助疾病的恢复和改善。

3、比如吃一些苹果、香蕉、鸡蛋等补充蛋白质。

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