大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕期能吃苦菊吗，苦菊孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕妇可以吃苦菊，苦菊具有清肝明目、清热消毒的功效。

2、一些中成药中就添加了苦菊，此外一些滴眼液中也有苦菊的成分，苦菊可以明显的改善视力下降、用眼疲劳的症状。

3、苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对于体内的炎症也有一定的抑制作用，孕期出现呼吸道感染、泌尿道感染情况下生吃苦菊，具有一定的治疗作用。

4、苦菊中含有维生素C和胡萝卜素，对于提高孕期的身体抵抗力，淡化妊娠期色斑、保持皮肤弹性和色泽有一定帮助，同时还可以促进胎儿的视力发育。

5、苦菊也可以降低血糖，怀孕期间适当吃苦菊，可以保持血糖水平的稳定，具有辅助降血糖的作用，苦菊的营养价值和药用价值很高，但是一定要注意苦菊性寒，如果脾胃虚寒、腹泻、便溏的孕妇，尽量不要吃。

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