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饭后喝茶有什么坏处呢 饭后喝茶有什么坏处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题饭后喝茶有什么坏处呢,饭后喝茶有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题饭后喝茶有什么坏处呢,饭后喝茶有什么坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下饭后喝茶有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这会对肠胃造成伤害,饭后饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。

2、此外,茶中含有大量的鞣酸,饭后饮茶,会使胃中未来得及消化的蛋白质与鞣酸结合,形成难消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。

3、茶也会阻碍铁质的吸收,长期饮用甚至可能导致缺铁性贫血。

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