大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女生头晕吃什么食物补，女生头晕吃什么好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、胡萝卜素可以治疗因畏冷而引起的眩晕，手脚及腰间感寒冷，并有眩晕现象，极有可能是自律神经失调或更年期障碍所致。

2、胡萝卜素能保暖身体，又能抑制眩晕，正是对以上症状的适用。

3、若加蜂糖，效果更佳。

4、红萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此，对肠胃虚弱，食欲不振，便秘一直无法排便的人来说，是极佳的食物。

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