大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题运动性腹疼处理方法，运动性腹痛怎么处理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、经常出现运动性腹痛的症状主要是通过休息或减少运动量来实现。

2、 另外,要做深呼吸,或者是做一些动作来调整呼吸,把疼痛的部位按压下来,都能达到缓解疼痛的效果。

3、 假如疼痛不能迅速缓解,推荐去医院做检查,不要自己吃止痛药,以免掩盖病情延误治疗。

4、 运动后突然增加运动性腹痛的原因可能是因为没有做好充分的热身准备,或是从未参加过体育锻炼,导致运动性腹痛突然增加。

5、 因此建议锻炼要循序渐进,在运动之前要做好充分的热身准备。

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