大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题水蜜桃功效与作用和副作用，水蜜桃功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、对于水蜜桃来说,人们都可以吃,其中富含维他命 C、维他命 E、 B族维生素及大量膳食纤维,维他命 e可增强肌肤弹性,清除体内自由基,延缓肌肤老化,具有美容养颜的作用。

2、 食物纤维能促进肠胃的蠕动,清除肠道里的垃圾,具有润肠通便的功效,可预防便秘,水蜜桃含有铁含量较高,能预防水肿。

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