大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题盆底肌可以自己恢复正常吗，盆底肌自己能恢复吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下盆底肌自己能恢复吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，盆底肌自身无法恢复，患者应该在产后进行盆底肌康复训练。

2、产妇从怀孕到分娩，盆底肌一直处于拉伸状态，患者无论做剖宫产还是顺产，长时间处于拉伸状态的盆底肌，其结构和功能均存在尽量程度的损伤，需进行外力修复治疗，以促进盆底肌的康复。

3、盆底肌康复治疗可锻炼盆底肌，有效改善盆底肌功能。

4、患者在产后做盆底康复，进行盆底肌修复，可以提高患者的生活质量。

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