大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小米粥养肠胃吗，小米粥养胃么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、小米粥具有养胃的功效，值得肯定。

2、小米黄色，色黄者入脾经，能保护胃粘膜，改善肠胃功能，补益胃气，健脾益气。

3、特别是熬粥之后，它的养胃作用会大大增强。

4、小米中铁、氨基酸及各种维生素等成分，还具有养血安神、滋阴润燥之功效。

5、本品为温补之品，对脾胃虚寒，免疫力低下者，亦为补脾益气之佳品。

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