大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题呼啦圈减肥不好吗，呼啦圈可以减肥不很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下呼啦圈可以减肥不这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、呼啦圈能够起到减肥的效果。

2、如果腰上的赘肉比较多或者肚子上的赘肉比较多，就可以通过转呼啦圈的方式起到减肥的效果，但是每次转呼啦圈都需要达到半个小时以上。

3、如果想要快速有效的减掉肚子上的脂肪，可以去做腰腹环吸手术。

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