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1、酸枣仁粉有安神的功效,可以用来缓解因精神紧张、神经衰弱而导致的失眠。

2、 另外,酸枣仁对心血管系统有一定的保护作用,能有效地调节心律失常,对心肌细胞受损,也有一定的防护作用,可以有效地预防心律失常的问题。

3、 此外,酸枣仁能提高人体免疫力,具有抗惊厥、降压、降血脂等功效,对动脉硬化也有一定的抑制作用。

4、 可以直接冲服酸枣仁粉,也可以煮粥同食。

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