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1、您好，看您的描述。

2、临床上认为，颞下颌关节紊乱症多见于翼外肌功能亢进，其主要症状为张口受限及弹响，其治疗要点主要是调整翼外肌的功能，可采用翼外肌封闭治疗。

3、推荐先服用一些钙剂来补充，然后多吃一些含钙高的食物，如果方便的话，可以去医院做微量元素检测，祝您身体健康。

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