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1、磨牙是一种很常见的磨牙现象,但是这种情况并不严重,有些人在年轻的时候就会出现磨牙的情况,而且随着年龄的增长,磨牙的情况会减少,甚至消失,但是,仍然会有很多人到了成年以后还会出现,还会给别人的生活带来很多困扰,到底该怎么办?

2、调节牙合治疗:通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰和早接触,建立咬合平衡关系,达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节之间生理平衡,消除磨牙。牙合畸形患者应首先接受正畸治疗或修复。调理神经可以用蘑芽亭胶囊来治疗磨牙。

3、肠道驱虫治疗:治疗蛔虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激。夜磨牙是由卫生原因引起的,在儿童时期也可以发生,但在青少年和成人中,由蛔虫引起的夜间磨牙的几率很小。因此,驱虫疗法对青少年和成年人都不起作用。

4、整复:晚上睡觉前戴牙颌,早上取下,以减轻肌肉紧张。晚上睡觉时戴上牙垫。现在最易为医生和患者接受,预防牙磨损效果明显,但不能治疗磨牙。

5、精神疗法:确实有精神心理因素的作用,造成颌骨肌过度紧张。排除紧张情绪,解除不必要的忧虑,合理安排工作。如有需要,可口服安定片,每次1-2次。是依赖的。

6、缓解脑兴奋疗法:睡前休息、放松、做适当的体操、避免刺激食物和吸烟、改善睡眠环境等都有助于降低大脑的兴奋。动员病人自觉自我控制的心理作用,减轻磨牙的发生,但是效果比较小。

7、肌肉肉松弛疗法:颌骨肌肉过度紧张是造成磨牙症的原因之一,治疗时解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要措施。常见的方法包括:肌肉松松弛仪的应用;体疗,咀嚼肌的生理功能训练;按摩;音像暗示等方法,效果较小。

8、在睡觉时唤醒刺激的治疗:通过生物反馈,使病人在磨牙发生时被声音等电子信号惊醒而暂时停止磨牙。目前对磨牙的控制已有学者采用暂时性的入路电刺激,效果良好。但是该方法干扰了病人和同居人员的睡眠,长期效果不佳。

9、磨牙会给患者的健康带来危害,而且对我们的健康也是不利的。和夜间磨牙该怎么办?上面还简单介绍了几种方法,如果你也有磨牙的困扰,如果你同时想改善磨牙的状况,那么赶紧尝试这种方法吧!但愿能尽快恢复健康!

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