大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳酸菌饮料的作用和功效，乳酸菌饮料有哪些功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、饮用乳酸菌饮料能有效调理肠道菌群,促进肠胃蠕动,缓解腹胀、便秘等症状,同时还能改善消化不良,还能改善消化不良。

2、 平时可以适量饮用一些乳酸菌饮料,既可以提高人体的免疫力,又可以增强身体健康。

3、 女性自身肠胃功能不佳,不能经常饮用,以免导致腹泻。

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