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1、你好,根据你所说的情况,一个月只喝水是不能起到减肥作用的,因为这样对身体有害。
2、不能为了减肥而忽视身体健康,这是一种无法弥补的行为,多种营养元素的需求才能维持身体健康。
3、不吃东西,不喝水,也不吃其它营养品,虽然可以达到减肥的效果,但是透支自己身体的减肥方法是非常不健康的,最好不要这样,而且很容易导致反弹。
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