大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇能吃西柚吗有什么功效与作用，孕妇可以吃西柚的吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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孕妇可以吃西柚

1、孕妇为什么能吃西柚

葡萄柚又称西柚,据科学家推测,西柚可能是柚子和桔子的天然杂交品种,两者都有其特性。西柚作为水果,也是比较好的,是营养密度比较高的水果。柚子含糖量平均为10.5%,与橘子、香蕉、龙眼等水果相似,低于苹果、香蕉、龙眼。与其它柑橘类水果一样,其营养成分包括维生素C、维他命A原、叶酸、钾、钙和镁。100维生素C可满足孕期每日所需维生素C的30%,同时还可参与人体胶原蛋白的合成,促进抗体生成,防止贫血,增强孕期抵抗力。叶酸有预防胎儿畸形的作用,维生素A原能促进胎儿视力发育,钾、钙、镁等矿物质对孕期水肿有一定的缓解作用。

2、孕期吃西柚的适当剂量及注意事项:

柚子虽然好吃,营养和美味可口,但孕期也要适量吃,建议一天内吃半个比较合适。西柚汁虽然好喝,但不能和某些药物同食,否则很可能会影响药物的效果,增加副作用,要根据药物的说明书或在医生的指导下服用。

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