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1、你好,这种情况多是由于长时间伏案工作,玩手机电脑时间过长引起的颈椎病,应该及时到医院进行颈椎磁共振检查,看一下颈椎的情况,然后对症治疗。

2、目前可服些活血化瘀舒筋活血的中成药,如颈舒颗粒、蠲痹止痛片等,配合外用膏药、针灸、理疗、牵引等综合治疗。

3、平日应少低头,少玩手机电脑,戴颈托,保护颈椎,注意防寒保暖,避免剧烈运动及过度劳累。

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