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1、喝太多水也会有问题。

2、 通常被称为水中毒,实际上水中毒是由于人体摄入过多的水份,从而出现脱水、低钠血症的中毒症状。

3、 一般情况下,人体水盐代谢主要通过肾脏进行调节。

4、 假如人们在不缺水的情况下,迅速地、过量地饮水,超出了肾脏自身的排泄能力,钠占主导地位的电解质将被稀释,水通过细胞膜渗入细胞内,造成细胞水肿,进而引发水中毒。

5、 尤其人体在长期未摄取水份的情况下,或大量出汗,流失大量电解质盐分后,突然间补充了大量水份,而没有补充盐分时,血液中盐的含量急剧下降,就更容易引发水中毒。

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