大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题俯卧撑正确呼吸事半功倍，俯卧撑的正确呼吸方法?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下俯卧撑的正确呼吸方法?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、评论建议:腹式呼吸比较好,即刚刚出生的孩子的呼吸方式,吸气时腹部鼓起,上提双肩,呼出气时排出腹部气体,再将胸腔气体排出,即腹式呼吸。

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