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孕晚期睡觉正确姿势 怀孕孕晚期睡觉姿势

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕晚期睡觉正确姿势,怀孕孕晚期睡觉姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕晚期睡觉正确姿势,怀孕孕晚期睡觉姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕孕晚期睡觉姿势这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕孕晚期睡觉姿势可以选择侧卧位,比如说左侧卧位,选择合适的睡眠姿势。

2、孕晚期的时候,胎儿增长速度是比较快的,腹部也会出现明显突出,如果选择仰卧位,可能会出现胸闷气短、上不来气等症状,选择右侧卧位可能会压迫到局部,出现血液循环不通畅,增加出现胎儿缺氧的几率,甚至影响到胎儿正常生长发育,所以应该选择左侧卧位。如果长时间压迫一侧,可能会出现血液循环,可以选择偶尔交换体位,自己感觉舒适就可以。

3、女性在怀孕期间应该加强饮食营养,还需要定期到医院做检查,保持平稳情绪。

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