大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题囗呼吸怎么矫正，口呼吸怎么纠正很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下口呼吸怎么纠正这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般而言，口呼吸多是由于鼻腔阻塞造成的呼吸不畅，此时可通过纠正病人鼻塞来进行矫正。

2、造成口呼吸的疾病如慢性鼻炎、扁桃体炎等都可进行口呼吸矫正，此外，在生活中还可在跑步时。

3、或在睡觉时，进行口呼吸锻炼，以缓慢地纠正口呼吸。

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