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1、食用火龙果会不会长胖，要看在什么情况下食用，如果已经吃得饱了再去吃，就会大大增加长胖的几率，单纯的食用火龙果并不能达到减肥的效果。

2、火龙果富含膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，促进体内废物排出，对于减肥还是很有帮助的。

3、火龙果还含有丰富的维他命和食物性白蛋白，可与人体内的重金属结合，促进毒素排出，火龙果虽好，但不可过量食用，以免引起不适症状。

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