大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题气虚体质的人要常吃哪些食物，气虚体质的人吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下气虚体质的人吃什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、气虚体质的人吃有补气作用的食物比较好，比如粳米、牛肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、大枣、花生、樱桃等等，具有补气的作用，但是尽量不要吃冰冷寒凉或者是没有成熟的食品，如西瓜、雪梨、香蕉、苦瓜等等。

2、如果气虚的症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物调理，比如归脾汤、七味都气丸、四君子汤等等。

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