大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题壹度滚轮瘦腿霜有用吗，瘦腿霜有用吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下瘦腿霜有用吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、瘦腿霜是有用的，不过是针对腿部脂肪多的人的，如果你确定是练出来的，对于你的情况来说有些不适合。

2、即使用瘦腿霜，效果也不会很好。

3、因为减肥减脂容易，但要减掉肌肉量减蛋白质，那可不是件容易的事，而且还很伤身体。

4、指导意见：运动不要过度，多做一些有氧运动，如游泳或慢跑，消耗体内的体力。

5、为了避免过度锻炼某一组肌肉，不要连续锻炼超过30分钟，应每隔15分钟休息一两分钟，多喝水，休息一下再开始锻炼。

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