大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃枣多了有什么坏处，吃枣多了有什么坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃枣多了有什么坏处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、大枣性可以补益气血,每天2-5颗大枣能起到益气养血的作用。

2、食用过多的大枣会导致脾胃积滞,因为甘味会阻碍脾胃运化的气机,日久会酿成湿热,如口臭、口中黏腻、口渴但不想饮水、大便粘腻、全身潮热等,这些都是身体经常食用大枣后引起的湿热症状。

3、大枣对脾胃无病,不宜经常服用,可少量服用大枣,不能吃太多,吃多了会导致脾胃气滞,出现湿热内蕴的症状。

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