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1、西红柿热量大约在40卡路里,属于热量比较低的一种食物。
2、西红柿属于低热量的食物,但是营养价值比较高,含有丰富的维生素C以及胡萝卜素具有较好的抗氧化作用,在天气炎热的夏季,适当的多吃西红柿,能够起到美白皮肤的效果,可以降低皮肤出现长斑块的问题,多吃西红柿也不容易导致身体肥胖。
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