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1、口服维生素C片。
2、 外部使用没有保健效果。
3、 因此要注意使用药物,虽然它具有很强的抗氧化和美白效果,但是只有口服维生素C片才能达到这一效果。
4、 在使用时,应该选择含有维生素 C的护肤品。
5、 维生素片是特殊说明。
6、 但长期大量口服药物是不安全的,不推荐使用。
7、 然而,长期使用含有维生素C的护肤品并不会对人体产生影响。
8、 平常还应该多吃些富含维生素C的食物,补充维生素。
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