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1、山参煮水或泡茶，可补肾壮阳。

2、桑螵蛸为味甘、咸、性平的中草药，常食可治肾虚尿多等症。

3、在日常生活中可以用桑螵蛸泡水喝，既方便又能更好地发挥药效，方法也很简单，把桑螵蛸放入开水中煮几分钟即可饮用，可起到良好的补肾功效。

4、假如肾虚性阳痿较为严重，建议到医院进行检查，并且平时也要多锻炼。

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