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柿子孕妇能吃吗早期 柿子孕妇能吃吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柿子孕妇能吃吗早期,柿子孕妇能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题柿子孕妇能吃吗早期,柿子孕妇能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下柿子孕妇能吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、柿子孕妇可以适量食用。

2、柿子富含维他命和矿物质,可为孕期补充多种营养物质,含膳食纤维,能刺激肠胃蠕动,促进孕妇消化吸收,具有润肠通便、缓解和预防孕期肠胃不适、便秘等功效,还可预防妊娠高血压。

3、但柿子性寒凉,含鞣酸,不宜多吃,长期食用,易引起肠胃不适及结石;糖分含量较高,血糖较高的孕妇不宜食用。

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