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1、暴汗服对减肥大多数是有一定效果的，可以让身体肥胖的状况得到有效改善，因为在运动大量出汗的时候，有利于体内的毒素排出也能起到消耗脂肪和燃烧热量的效果，但是也要做好饮食上的控制，尽量选择吃水果和蔬菜，也能吃粗粮，对于减肥的效果会更好。

2、在肥胖较为严重的情况下，也能选择其他特殊方式减肥，比如抽脂和吸脂。

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