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富含维生素种类最多的水果 维生素含量丰富的水果有哪些

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题富含维生素种类最多的水果,维生素含量丰富的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题富含维生素种类最多的水果,维生素含量丰富的水果有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素含量丰富的水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素是维生素的重要成分,在人体内起着举足轻重的作用,维生素有:番茄、苹果、桔子、猕猴桃、柠檬、山楂、樱桃、草莓、葡萄、柚子、杏子、杨梅、西瓜、枇杷、石榴、橙子、香蕉、木瓜、柑橘等水果。

2、 维生素是人们每天必须补充的营养成分,不仅水果中含有大量维生素,还包括蔬菜、肉类等物质。

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