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1、您好，根据您的描述，一般情况下牛磺酸可以改善记忆，有利于正常视觉功能的维持，保护视力，促进脂肪的吸收，抑制胆石的形成。

2、具有一定的降糖、降血脂作用。

3、但牛磺酸并非越多越好，适量服用，适量服用有益，不良反应可出现肠胃不适，有时还会引起肠胃不适等。

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