大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么是热性体质的症状有哪些，什么是热性体质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、我们所说的“体质”，是指每个人都是由先天遗传和后天环境共同作用，而形成的具有“寒”、热”、虚、实四个特征的体质特征。

2、热性体弱者表现为:热性体弱者常口干、面赤、唇红、舌红，以及手、足温热，易紧张、激动，常便秘，易上火，怕热，喜吹凉风，爱喝水，脉象浮浮。

3、你们现象跟我一样，都是热性体质的人，吃了些热性助火的东西，像牛肉狗肉鲜笋豆腐乳，辣的东西都会跟你们一样，甚至会脸上长痘痘，大便干结，混在一起不舒服。

4、因此我平常常用一些冷食或冷食，以维持身体的平衡，多吃水果、蔬菜，平时饮食以清淡为主，多喝水，多运动排汗，以减轻体重，一般热性者较多，中医学认为，提壮者体质偏热。

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