大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题过度疲劳的症状有哪些，过度疲劳的十大症状是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下过度疲劳的十大症状是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

劳累过度的症状主要是:

1、记忆丧失

随著疲劳感的增强,渐渐开始忘却已记不清人的名字,心算能力也会逐渐下降。

2、微小问题不断

时常头痛、胸闷、耳鸣目眩,但检查后无明显效果。

3、食欲不振

肠胃失调,食欲不振,没胃口,常不吃早餐或进餐时间不固定。短时期体重变化大。

4、早起的“将军肚”

一般来说,30-50岁的人并不很多,大腹便便的人很少,这是为什么?可能是因为她们已经有高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病等高危人群。

5、频繁上厕所

年龄在30-40岁之间,排泄次数比正常的人多,就表明消化系统和泌尿系统开始衰退。

6、生理异常

肩、颈麻木、肝功能异常,有高血压、糖尿病史,心电图异常。

7、情绪化强烈

处事常常懊悔,易怒,烦躁,悲观,难以控制自己的情绪。

8、低劣的睡眠

由于劳累的影响,睡前休息的时间越来越少,即使睡着了也一点都不放松,而且很容易由于疲劳和苦闷而导致失眠,另外有时候注意力不能集中,精神集中,导致工作效率低下。

9、脱发,斑秃,早秃

每洗一次就有一大堆的头发脱落,早发性秃头或者经常掉发都是由于工作压力大,精神紧张造成的。

10、性欲减退

中年男性出现腰酸腿痛、性欲减退、男性阳痿、女性过早闭经等现象,都是身体衰退的第一信号。

如果您已经出现上述问题,请一定用心照顾自己。

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