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1、维他命B2也叫核黄素,是人体所需的13种维生素之一,是维他命B族的一种,微溶于水,在氯化钠溶液中可溶,在稀氢氧化钠溶液中易于溶解。

2、维他命B2是机体内多种酶系统的重要辅基,参与机体的物质、能量代谢。

3、维他命B2作用:促进发育和细胞再生。

4、促进皮肤,指甲,头发的正常生长。

5、有助于防止和消除口腔内,唇,舌和皮肤的炎症反应,统称为口腔生殖综合征。

6、提高视力,缓解眼睛疲劳。

7、影响了身体对铁的吸收维他命B2的作用:有保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺的作用。

8、参加细胞生长代谢,为肌体组织的代谢和修复提供必需营养物质。

9、涉及维生素B6和烟酸的代谢过程,是维生素B协同作用的典型模式。

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