大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题辟谷养生功法，辟谷养生的具体方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下辟谷养生的具体方法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、辟谷养生的具体方法应讲究荤素搭配、有宜有忌的饮食和顺其自然的方法进行调理，建议患者在医生的指导下进行调理。

2、利用辟谷养生，不仅可以促进机体脂肪的分解，还可以提高人体免疫能力，有净化血液和保护血管毒素排出的作用。建议患者在饮食中，饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要补充一些有营养的食物，如瘦肉，牛肉，鸡蛋，牛奶等食物，帮荤素搭配补充营养，根据自身的症状，择取食物。建议患者要在医生的指导下进行调理，切忌盲目辟谷，以免影响患者的身体健康。

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